IMUNITET je naš borbeni oklop, koji nas uvek štiti, bez obzira što ga često maltretiramo svesno ili nesvesno. To činimo kroz loš izbor hrane koju unosimo, nedostatak fizičke aktivnosti, prekomernu konzumaciju alkohola i lekova, kroz nedostatak sna, izloženost hemikalijama, zagađenost i kroz razne vidove stresa.   Imunološki sistem čine dva podsisitema – urođeni i adaptibilni. Urođeni imuni sistem je onaj sa kojim smo rođeni i on je prva linija odbrane od patogena i drugih štetnih supstanci, koji ubija bakterije koje ulaze u naš organizam preko pristupnih tačaka kao što su koža, nazalni prolazi i digestivni sistem. Adaptivni imunološki sistem se kultiviše tokom odrastanja i ponaša se strateški. On stvara antitela specifična za klice sa kojima naš organizam nije ranije došao u kontakt.   Svest o uticaju raznih životnih navika na izgradnju i održavanje jakog imuniteta proširio se zahvaljujući novim otkrićima u medicini.   Preventiva je veoma važna kako bi vodili kvalitetan život i ogleda se u uvođenju zdravih životnih navika u našu svakodnevnicu. Naravno, to ne znači da ćemo biti 100 % imuni na bakterije i viruse, ali to svakako znači da ako se i razbolimo – brzo ćemo ozdraviti i neće doći do eventualnih komplikacija.   Zdrava crevna flora igra ključnu ulogu u komunikaciji i modulaciji urođenog i adaptivnog imunološkog odgovora. Veoma je važno zbog toga, unositi one namirnice koje pospešuju zdravlje creva i u svoju svakodnevnicu uvrstiti biljke koje podstiču eliminaciju toksina iz organizma. Toksini se nakupljaju u organizmu i ukoliko se ne izbacuju napolje, mogu izazvati mnoge bolesti. Zbog toga je veoma važna redovna detoksikacija organizma.   Kako bi imali dobar imunitet, indijska medicina Ajurveda, preporučuje biljke koje se mogu uzimati svakodnevno u vidu čajeva, kapsula ili prahova. Neke od tih biljaka su:   TULSI je adaptogena biljka koja je  veoma korisna u svakodnevnoj eliminaciji toksina jer podržava detoksikaciju jetre i bubrega. Takođe, TULSI podstiče imuni odgovor na razne bolesti i infekcije, pruža podršku kod varenja i podstiče otpornost na stres. TULSI se može svakodnevno konzumirati u vidu čajeva što predstavlja odličnu preventivu u sprečavanju raznih bolesti. Ako se i razbolimo TULSI je tu da pomogne u lečenju groznice, gripa i prehlade, kao i kod bolesti pluća i gornjih disajnih puteva, kao i kod respiratornih i kožnih alergija.   Pogledajte detaljno ponudu ORGANIC INDIA® Tulsi čajeva.   KURKUMA je od davnina poznata da jača imunitet, da pomaže u prečišćavanju krvi, da uklanja toksine iz organizma i podstiče dobro varenje. Alkohol, lekovi, virusne infekcije, zagađivači životne sredine i loša ishrana dovode do oksidativnog stresa koji je ključni uzrok oštećenja jetre. Antioksidativne sposobnosti kurkumina (glavnog sastojka kurkume) štite jetru od oštećenja izazvanih toksinima, čuvajući na taj način i naš imunitet. Kurkuma ima antibakterijska, antivirusna i protiv upalna svojstva, stoga je treba uvstiti u našu svakodnevnicu u vidu začina, suplemenata ili čajeva. Kurkuma je sastojak ORGANIC INDIA® biljne mešavine za detoksikaciju jetre i bubrega Tulsi clenase i suplementa za lečenje kože Beautiful skin. ĐUMBIR je poznat kao izuzetno efikasan katalizator u stvaranju belih krvnih zrnaca koja na prirodni način jačaju imuni sistem. Bogat je antioksidantima koji štite ćelije od oštećenja, takođe i poboljšava cirkulaciju krvi, sprečava pojavu tromba i jača krvne sudove. Gingerol je glavno bioaktivno jedinjenje u đumbiru, koje ima antibakterijsko i protivupalno svojstvo, pa je odličan u borbi protiv prehlade i gripa. Đumbir je sastojak ORGANIC INDIA® čaja Tulsi lemon ginger, Tulsi sweet lemon i Tulsi cleanse. AŠVAGANDA je adaptogena biljka koja snižava nivo kortizola (hormona stresa), a naučno je dokazano da stres utiče negativno na naš imunitet. Ašvaganda povećava izdržljivost organizma i podstiče oporavak posle teških bolesti i stanja. S‘ obzirom da je san veoma važan kako bi imali dobar imunitet, Ašvaganda je odlično sredstvo protiv nesanice. Najveći deo farmakološke aktivnosti ašvagande može se pripisati vitanolidima koji imaju svojstvo da prodru duboko u tkivo, do njegovih najdubljih delova i da na taj način pomognu organizmu da se sam izbori sa problemom koji ima. Hemijske analize su pokazale da je ašvaganda pravi rudnik minerala i biološki vrednih supstanci, što je čini veoma moćnom biljkom za osnažavanje našeg imunološkog sistema. Ašvaganda je sastojak ORGANIC INDIA® čaja Tulsi wellness, Tulsi sleep i suplemenata Ashwagandha i Complete flexibility.  NAPOMENA: proizvodi ORGANIC INDIA® su sertifikovano organski i odobreni su od strane Ministarstva zdravlja Republike Srbije

UPOZNAJETE MOĆNU BILJKU – AŠVAGANDU Ašvaganda je mali grm, kome pogoduje podneblje Indije, Nepala i Kine. Njeno ime potiče sanskritskih reči ashva što znači konj i gandha što znači miris, što se odnosi na jak miris ove biljke i njeno moćno delovanje. Ašvaganda je moćna biljka koja ima niz zdravstvenih prednosti, a u ovom tekstu ćemo pomenuti samo neke od njih. U globalu, ona deluje na sve poremećaje u organizmu koji su povezani sa stresom. S′ obzirom da su ljudi u ovom modernom vremenu, izloženi neprestanom stresu, kako vidljivom tako i nevidljivom, organizam nije u stanju da se izbori sa tim. Ašvaganda je moćna biljka koja pomaže organizmu da se odupre tom pritisku svakodnevnice. KOJI SU BENEFITI AŠVAGANDE? Ašvaganda je adaptogena biljka. Pomaže organizmu da poveća otpornost na sve vrste stresa – mentalni, fizički ili emocionalni. Hiljadama godina se u indijskoj medicini koristi za podmlađivanje organizma, a danas je i moderna nauka potvrdila njenu moć. Ašvaganda je biljka koja reguliše nivo kortizola (hormona stresa). Ona utiče i na modulaciju puteva povezanih sa stresom kako bi se smanjio stres, anksioznost ili depresija. Kao produkt toga, ašvaganda podstiče da se osećamo dobro u svojoj koži, da osećamo prirodnu energiju, da budemo poletni, a ne napeti i opterećeni. Ašvaganda ima dvojno dejstvo – umiruje, ali istovremeno i daje enrgiju. Iako ima moć da umiri i opusti organizam, ne omamljuje kao što to čine sedativi. Zato je veoma korisna kod nesanice, depresije i anksioznosti. Ašvaganda sadrži visok procenat bioaktivnih jedinjenja. To su: alkaloidi, saponini, flavonoidi, vitanolidi i fenolne kiseline. Sve one sinergistički daju Ašvagandi jaka antiinflamatorna, antioksidativna, imunomodulatorna i antistresna svojstva. Najveći deo farmakološke aktivnosti ašvagande može se pripisati vitanolidima: vitaferinu A i vitanolidu D. Oni imaju svojstvo da prodru duboko u tkivo, do njegovih najdubljih delova i da na taj način pomognu organizmu da se sam izbori sa problemom koji ima. Ašvaganda pomaže organizmu da povrati snagu i podstiče prirodnu vitalnost tela. Deluje kao tonik za nadbubrežne žlezde, pomažući u smanjenju hroničnog umora i podstiče osećaj blagostanja.  Suplementacija ašvagandom poboljšava pažnju i povećava memoriju. Brojna istraživanja  potvrđuju da njena neuroprotektivna svojstva pomažu u zaštiti mozga od neurotoksina, moduliraju neurotransmitere i promovišu neurogenezu (proces kojim se u mozgu formiraju novi neuroni). Na taj način ašvaganda pomaže u jačanju zdravlja mozga i usporavanju kognitivnog pada. Ašvaganda može pomoći u povećanju nivoa acetilholina (neurotransmitera koji je aktivan za komunikaciju između ćelije u mozgu), što je čini korisnim za pacijente sa Alchajmerovom bolešću, demencijom i one koji su pretrpeli moždani udar.  Ašvaganda štiti imune ćelije od oštećenja. Bogata je antioksidansima, koji se bore protiv štetnih slobodnih radikala i smanjuju oksidativni stres. Neutralizacijom ovih štetnih molekula, ašvagnda pomaže u zaštiti imunih ćelija od oštećenja i podržava njihovo optimalno funkcionisanje. S obzirom da je moćan adaptogen pomaže u obnavljanju ravnoteže između imunološkog i neuroendokrinog sistema. Na taj način pomaže organizmu da se brže oporavi pod stresnim uslovima i jača funkciju protiv invazijskih bakterija i virusa.  Ašvaganda podržava zdravlje zglobova, zahvaljujući protivupalnim svojstvima. Pomaže u smanjenju upale u zglobovima, smanjenju bola i ukočenosti i podstiče oporvak mišića.   Ašvaganda podstiče balans hormona kod oba pola. S obzirom da hormoni igraju ključnu ulogu u regulisanju različitih fizioloških procesa, njihova neravnoteža može dovesti do niza zdravstvenih problema. Modulacijom odgovora organizma na stres i smanjenjem nivoa kortizola, ašvaganda pomaže u sprečavanju poremećaja drugih hormona pod uticajem stresa, promovišući uravnoteženije hormonsko okruženje.  ORGANIC INDIA® proizvodi koji sadrže ašvagandu su: Tulsi wellness®,   Tulsi sleep,® Ashwagandha®

Brahmi (Gotu kola) je biljka koja je jedan od najmoćnijih adaptogena na svetu. Šta su to adaptogeni? Adaptogeni su biljke koje deluju protiv stresa bilo koje vrste. Stimulišu oporavak organizma i podižu potencijal tela. Često ih opisuju kao metaboličke regulatore koji povećavaju sposobnost tela da se prilagodi i izdrži stresne situacije i promoviše oporavak od stresa. To su biljke koje svojim blagim i upornim dejstvom balansiraju naš organizam tako što deluju na endokrini, nadbubrežni i imuni sistem i tako pomažu organizmu da postigne ravnotežu. Osim što štite telo od negativnih posledica stresa, ove biljke podižu raspoloženje, jačaju imunitet, povećavaju fizičku i mentalnu izdržljivost, jačaju koncentraciju i doprinose hormonalnom balansu. Adaptogeni deluju u skladu sa potrebama našeg organizma: na primer, ako imamo previsok nivo nekog hormona, one će uticati na njegovo spuštanje, a ako je nivo prenizak, pomoći će da se podigne – sve dok se ne izbalansira i ustali. Koji su benefiti Brahmija? Brahmi poboljšava učenje, koncentraciju i pamćenje. Utiče na mentalni balans i jača nervni sistem. Poboljšava raspoloženje i nudi osećaj stabilnosti. Koje su indikacije za Brahmi? Ako je osoba rasejana, senilna, ansiozna ili depresivna ili ako ima loše pamćenje i slabu koncentraciju, Brahmi će joj pomoći jer podmlađuje moždane ćelije i deluje hao odlična hrana za mozak. Šta kažu medicinska istraživanja za Brahmi? Brahmi pomaže da se smanji lučenje hormona stresa kortizola, a podstiče lučenje hormona sreće serotonina. Pomaže da se poveća dužina i granjanje dendrita – nervnih ćelija u mozgu. Brahmi neutrališe slobodne radikale i sprečava neurodegenerativne promene u organizmu kao što su Alchajmerova bolest, Parkinsonova itd. U kojim sve proizvodima ORGANIC INDIA® je zastupljen Brahmi? Brahmi suplement  Tulsi Brahmi čaj  Tulsi Wellness čaj  Svi proizvodi ORGANIC INDIA® su organski, sertifikovani i sigurni za dugotrajnu upotrebu, bez neželjenih efekata.